Icon
tricks
tricks
tricks لوگو
  • ترفند بهتون یاد میده با کمترین امکانات به تمام مشکلات واکنش سریع بدید
مـــــــــنو
ترفند های جلوگیری از ریزش مو راه های جلوگیری ریزش مو در مردان چیست؟
راه های درمان ریزش مو در زنان چیست؟
ریزش علل های مختلفی دارد کمبود مواد غذایی و نخوردن غذای کافی یکی از عوامل مهم ریزش مو است!

غذاهایی که برای سلامت مو مفیدند بخورید: شاید شست‌وشو، خشک کردن، استفاده از شامپوها و نرم‌کننده‌ها برای سلامت مو ضروری باشند، اما این عوامل به تنهایی نمی‌توانند سلامت موها را تضمین کنند. موهای شما هر ماه حدود 4/1 اینچ رشد می‌کنند و مهم‌ترین عامل رشد، چه در مورد مو و چه پوست و ناخن، تغذیه مناسب است. هر چه سالم‌تر غذا بخورید، موها و سلول‌ها محکم‌تر و به طور کلی بدن قوی‌تر می‌شود.

آویشن: کافیه 15الی 25 گرم از آویشن رو در یک لیتر آب جوشانده و به صورت یک روز در میون روی موهاتون بمالید

ماساژ دادن پوست سر با آب پیاز بعد از حمام:آب پیاز را با آب گرم مخلوط کنید. پس از شستشوی موها با شامپو، موها را با ترکیب آب و آب پیاز شستشو دهید. می‌توانید از این روش هر روز استفاده کنید.

استفاده از حبوبات :ما توصیه می‌کنیم از حبوبات حتی برای صبحانه هم استفاده کنید؛ زیرا سرشار از آهن، روی و ویتامین‌های B هستند و برای سلامت موها بسیار مفیدند. خوردن حبوبات به عنوان میان‌وعده نیز بسیار مناسب است.

لوبیا: لوبیا نیز برای موها مفید است. بنشن‌ها، مثل عدس نیز برای موها ضروری هستند و حتماً باید در برنامه غذایی گنجانده شوند؛ زیرا نه تنها به رشد بیشتر موها کمک می‌کنند، بلکه سرشار از آهن، روی و بیوتین می‌باشند. کمبود بیوتین در بدن باعث شکنندگی موها می‌شود.

پروتئين: اساس و پايه نياز بافت هاي بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... مي باشد و در موادي مانند انواع گوشت مرغ ، ماهي و گوشت قرمز ، تخم مرغ ، لبنيات و حبوبات به ميزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته اي مثل نان ، برنج ، ماکاروني و سبزي ها نيز به مقدار کمي وجود دارد. اسيدهاي آمينه اجزاي تشکيل دهنده پروتئين ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارد
تاریخ ثبت :1395/11/30 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:214 می پسندم 2

مطالب مرتبط

چجوری خارش گلو رو از بین ببریم؟

چطوری دندان هایی سفید داشته باشیم؟

چطوری بعد از ورزش بدن درد نداشته باشیم؟

ترفند های جلوگیری از ریزش مو

چطوری سرفه شدید رو قطع کنیم؟

چگونه در مواقع ضروری گوشی خود را سریع تر شارژ کنیم؟

درمان سردرد به روشی آسان

ترفندی برای کاهش سفیدی مو

پاکسازی فضای پر شده توسط تلگرام

چجوری در پمپ بنزین با پولی که میدیم بنزین بیشتری بزنیم؟

چگونه از دست پیامک های آزار دهنده تبلیغاتی راحت بشیم؟

آیا پنیر باعث کندی ذهن می شود؟

ترفندی ساده برای از بین بردن خش های سی دی

خواص فراوان تخم اردک

چطوری بعد از خوردن فلفل نسوزیم؟

با این ترفند بهترین انتخاب سایز کفشو داشته باشین

با این ترفند از زدن جوش بعد اصلاح جلوگیری کنید

ترفندی برای کاهش درد آرتروز

با چه ترفندی می توان شب ها خواب آسوده ای داشته باشیم؟

تبلیغات تور
  • 4 5
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
1,125,000
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
3,450,000
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
720,000
  • 6 7
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
4,995,000
  • 4 5
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
2,390,000
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی برفراز گشت
1,405,000
تبلیغات تور تور شیراز تور باکو تور تایلند تور روسیه تور مالزی
گزارش تخلف
در صورت مشاهده هر گونه تخلف در سایت یا تناقض اطلاعات تورها و آژانس ها آن را گزارش دهید
عنوان تخلف
نام
ایمیل
موبایل
توضیحات
telegram icon